Kumpulan Soal Tes Kemampuan Akademik (TKA) PJOK Kelas 6 SD Semester 2 Tahun 2026
Berikut ini adalah kumpulan soal Tes Kemampuan Akademik (TKA) Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa kelas 6 SD semester 2 tahun 2026. Soal-soal ini dirancang berdasarkan Kurikulum Merdeka Tahun Pelajaran 2025/2026, yang bertujuan untuk membantu siswa mempersiapkan diri menghadapi ujian. Dengan 50 soal pilihan ganda lengkap dengan kunci jawaban, siswa dapat menggunakan soal ini sebagai bahan latihan dan evaluasi diri.
Soal-soal ini mencakup berbagai topik seperti renang, olahraga, kesehatan, serta kebugaran jasmani. Latihan soal ini diharapkan mampu meningkatkan pemahaman siswa terhadap materi pelajaran dan meningkatkan kesiapan mereka dalam menghadapi ujian.
Contoh Soal dan Jawaban
-
Pengambilan nafas renang gaya punggung dengan cara ….
A. kepala naik turun
B. kepala menengok ke kanan
C. kepala menengok ke kiri
D. kepala menghadap ke atas -
Gerakan meluncur pada renang adalah ….
A. kaki ditekuk, tangan lurus ke depan
B. kaki lurus, tangan ditekuk ke belakang
C. kaki dan tangan lurus
D. kaki dan tangan di tekuk -
Nama lain renang gaya dada adalah ….
A. gaya lumba-lumba
B. gaya dolpin
C. gaya katak
D. gaya harimau -
Peralatan perkemahan antara lain ….
A. cangkul
B. tenda, pasak dan tali
C. senapan
D. linggis -
Kegiatan di alam terbuka yang biasa dilakukan anak SD yaitu ….
A. penjelajahan
B. mendaki gunung
C. arung jeram
D. perang-perangan -
Kegiatan penjelajahan bertujuan untuk ….
A. mengenal alam sekitar
B. hura-hura
C. mengenal penduduk yang kaya
D. pemborosan uang -
Tujuan melakukan kegiatan out bond adalah ….
A. senang-senang
B. memupuk rasa percaya diri
C. bermalas-malasan
D. bergembira-ria -
Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani …
A. meningkatkan daya tahan tubuh
B. meningkatkan kecepatan
C. meningkatkan kekuatan otot
D. meningkatkan kelentukan persendian -
Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan ….
A. kekuatan
B. kelelahan
C. kepintaran
D. kesehatan -
Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….
A. Kekuatan
B. Kelenturan
C. Kelincahan
D. Keseimbangan
Kumpulan Soal Lainnya
-
Yang termasuk alat senam ketangkasan adalah ….
A. simpai
B. tali
C. palang sejajar
D. hola-hup -
Melakuakan latihan sirkuit bertujuan untuk ….
A. meningkatkan daya tahan tubuh
B. badan menjadi cepat lelah
C. tubuh terasa sakit
D. perbaikan penyembuhan -
Yang termasuk alat senam ritmik di bawah ini adalah ….
A. gelang-gelang
B. kuda pelana
C. ring
D. simapai -
Penyakit kuli (panu dan kadas) disebabkan oleh ….
A. jamur
B. bakteri
C. virus
D. nyamuk -
Cara memasuki garis finish yang betul adalah ….
A. dengan melompat ke garis finish
B. dengan mengayunkan kedua tangan ke garis finish
C. dengan memasukkan salah satu togok ke garis finish
D. dengan melakukan jingkat ke garis finis -
Biasanya shit-up untuk melatih otot anggota bagian ….
A. tangan
B. leher
C. kaki
D. perut -
Latihan inti dalam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dilakukan setelah ….
A. latihan pendinginan
B. latihan pemanasan
C. latihan pemanasan dan pendinginan
D. latihan pendinginan dan Pemanasan -
Pengambilan nafas gaya dada dilakukan setelah melakukan ….
A. satu tangan dibuka, kepala naik
B. kedua tangan dibuka, kepala naik
C. dua kaki dibuka, kaki naik
D. satu kaki dibuka, kepala naik -
Untuk menghindari bahaya narkoba bagi generasi muda adala ….
A. mendekati orang yang memakai narkoba
B. mencoba untuk merokok
C. berkumpul dengan sembarang orang
D. melakukan olahraga dan kegiatan yang positif -
Manfaat melakukan kegiatan out bond adalah ….
A. senang-senang
B. bergembira-ria
C. menghindari kejenuhan
D. hura-hura -
Lari yang menempuh jarak 100 meter, 200 meter, 400 meter termasuk lari ….
A. jarak pendek
B. jarak jauh
C. jarak sedang
D. jarak menengah -
Tarik tambang dapat untuk melatih kekuatan otot ….
A. tangan dan kepala
B. leher dan kaki
C. kaki dan tangan
D. perut dan paha -
Otot perut dapat dilatih dengan melakukan ….
A. push-up
B. shit-up
C. back-up
D. pull-up -
Setiap game dalam tenis meja setelah mendapat nilai ….
A. 10 poin
B. 11 poin
C. 21 poin
D. 25 poin -
Dalam permainan bola voli mini setiap tim berjumlah ….
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang -
Manfaat dari pemanasan adalah ….
A. menguatkan otot-otot
B. menghindari cidera
C. melemaskan kaki
D. melemaskan tangan -
Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan ….
A. berdiri dua kaki
B. berdiri di atas bangku
C. sikap kapal terbang
D. berjalan dengan kaki dan tangan -
Berdiri dengan kedua tangan disebut ….
A. hand – stand
B. kop – stand
C. roll – kip
D. meroda -
Otot tangan dapat kita latih dengan ….
A. berlari
B. melompat
C. menarik / mendorong
D. jongkok -
Senam massal biasanya dilakukan ….
A. banyak orang
B. sedikit orang
C. sekelompok orang
D. orang tertentu -
Simpai, tali, hola-hup biasanya digunakan dalam senam ….
A. prestasi
B. aerobik
C. ritmik
D. ketangkasa -
Obat-obatan yang dilarang pemerintah adalah ….
A. panadol
B. bodrex
C. puyer
D. extasi -
Obat-obatan terlarang dapat kita hindari dengan ….
A. mencoba obat terlarang
B. sering merokok
C. menghindar atau menjauhi pengguna obat terlarang
D. mendekati obat terlarang -
Kecanduan narkoba akan berakibat ….
A. hilang daya ingatan
B. senang-senang
C. bergembira-ria
D. merasa bangga -
Permainan bola voli mini selesai dalam satu game apabila mendapat nilai ….
A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin -
PBVSI kependekan dari ….
A. Persatuan Basket dan Voli Seluruh Indonesia
B. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
C. Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia
D. Persatuan Bola Sepak Seluruh Indonesia -
Peralatan dalam permainan bulu tangkis yaitu ….
A. bet
B. pemukul
C. raket
D. sarung tangan -
Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan ….
A. bulu tangkis
B. tenis meja
C. bola voli
D. sepak takraw -
Nilai akhir satu game dalam permainan bulu tangkis adala ….
A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin -
Senam lantai biasanya menggunakan alat ….
A. ring
B. tali
C. matras
D. kuda-kuda -
Shit-up bertujuan untuk melatih otot ….
A. pinggang
B. perut
C. punggung
D. lengan -
Pukulan menukik tajam ke tanah dalam permainan bola voli dinamakan ….
A. pukulan smash
B. pukulan lambung
C. pukulan dasar
D. pukulan menyusur -
Masing-masing sisi pada lapangan ronders berukuran ….
A. 10 meter
B. 15 meter
C. 20 meter
D. 25 meter
44 Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh secam irama adalah senam ….
A. Eraubik.
B. lantai
C. Meroda
D. Salto
-
Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ….
A. Kepala
B. Kaki
C. Punggung
D. Tangan -
Dalam bermain rounders pemain (pemukul) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik / betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base ….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 5 -
Lapangan kasti biasanya berbentuk ….
A. segi empat
B. segi lima
C. segi enam
D. segi delapan -
Di bawah ini yang termasuk permainan out bond adalah ….
A. berenang
B. meluncur menggunankan tali (Flaying fox)
C. mendaki gunung
D. mersepeda -
Penyakit demam berdarah disebabkan olah ….
A. tikus
B. lalat
C. nyamuk aedes aegypti
D. nyamuk anopelesi -
Tujuan melakukan pendinginan adalah ….
A. mengembalikan kondisi badan
B. mengembalikan tenaga yang terkuras
C. mengembalikan tubuh yang capek
D. mengembalikan pegal dan linu
Kunci Jawaban
1 D
2 C
3 C
4 B
5 A
6 A
7 B
8 A
9 A
10 A
11 C
12 A
13 D
14 A
15 C
16 D
17 B
18 B
19 D
20 C
21 A
22 C
23 B
24 B
25 A
26 B
27 C
28 A
29 C
30 A
31 C
32 D
33 C
34 A
35 D
36 B
37 C
38 A
39 C
40 D
41.B
42 A
43 B
44 A
45 D
46 A
47 A
48 B
49 C
50 A
Jurnalis yang menaruh perhatian pada dunia pendidikan dan komunitas lokal. Ia senang menghabiskan waktu membaca biografi tokoh inspiratif, menulis catatan belajar, serta menghadiri diskusi publik. Aktivitas ini membantunya memahami sudut pandang masyarakat. Motto: "Berita harus menggerakkan, bukan sekadar dibaca."
